Kreatín monohydrát 150g
Popis produktu
Kreatín je jednou z najviac skúmaných látok používaných v doplnkoch výživy pre aktívnych jednotlivcov. Dokáže účinne podporiť výkonnosť v krátkych intervaloch intenzívneho tréningu - pre silnejšie výkony a rýchlejšiu regeneráciu. Denné užívanie kreatínu podporuje nielen svalovú silu, ale aj mentálnu obratnosť – zlepšuje koncentráciu, pamäť a schopnosť rýchlej reakcie.
Vysoká denná dávka kreatínu - 6 000 mg.
1 dávku denne (cca 4g) rozpustite vo vode alebo nápoji (džúse či potréningovom koktaile), najlepšie po jedle.
Doplnky stravy by sa nemali používať ako náhrada pestrej stravy a zdravého životného štýlu.