1 čajovú lyžičku varíme
2,5dl vriacej vody, necháme 5-10 minúty lúhovať
po precedení podávame 3 až 4krát denne pred jedlom
Čakanka obyčajná (vňať)
Cichorium intybus
Použitie a účinky: chronické ochorenia pečene a žlčníka, podpora vylučovania tráviacich štiav, lepšenie vylučovania žlče, zlepšuje chuť do jedla