Do pokrmov zo strukovín (na 500g pokrmu 3 lyžičky saturejky) budú mať lahodnú chuť, do kapusty, do klobások, zemiakovej polevy, do šalátov, majonéz, do jedál z
Silno žlté korenie, ktoré sa pripravuje z podzemnej stonky rastliny sušením a mletím. Práve pre svoju farbu má prezývku „indický šafrán“. Odporúčame kurkumu
Používa sa na dochutenie pálivých jedál, do mäsových pokrmov, do syrových nátierok a omáčok. Chuť je veľmi pálivá, prenikavá vôňa, žltá až červená farba
Borievku, nazývanú taktiež "jalovec", používame pri príprave diviny a marinovaní rýb. Bobuľky majú výraznú chuť. Super sa hodí k tučnému mäsu, k dusenej
Používa sa ako dochucovadlo do omáčok, prívarkov a zeleninových šalátov, pri príprave rôznych pokrmov, pri výrobe údenín a pri grilovaní mäsových výrobkov.
Používa sa pri pečení chleba a pečiva, do salámy a syrov, pri príprave jedál sa dávkuje v menšom množstve. V Indii je súčasťou karí a polievok, placiek a